tag:blogger.com,1999:blog-37619749982172704382024-03-13T08:53:44.160-04:00TU UNIVERSO INTERIORVikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-14159625147531588922012-05-09T11:22:00.003-04:302012-05-09T11:28:35.818-04:30Enfoques sobre el miedo<strong>Desde el punto de vista biológico</strong>, el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.<br /><br /><strong>Desde el punto de vista neurológico</strong> es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.<br /><br /><strong>Desde el punto de vista psicológico</strong>, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia y ansiedad en la persona, ya que la persona puede sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro.<br /><br /><strong>Desde el punto de vista social y cultural, </strong>el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social.Se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridículo) y guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura.<br /><br /><strong>Desde el punto de vista evolutivo </strong>el miedo es un complemento y una extensión de la función del dolor. El miedo nos alerta de peligros que no nos han ocasionado algún dolor, sino más bien una amenaza a la salud o a la supervivencia.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-17649472521253245732012-05-09T11:19:00.002-04:302012-05-09T11:22:31.732-04:30Los MiedosEl miedo es definido como una aversión irracional hacia un peligro esperado.Cuando sentimos miedo estamos anticipando algo que va a suceder y debemos prepararnos a enfrentarlo. <br /><br />El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable que nos asusta o creemos que nos puede hacer daño. Es provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, por ejemplo el ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo esta relacionado con la ansiedad.<br /><br /><strong>De dónde provienen nuestros miedos?. </strong><br /><br />Los miedos se originan en la infancia, también podemos tener miedos que interiorizamos de nuestros padres o miedos basados en malas experiencias de nuestro pasado.<br /><br />En la actualidad existen dos conceptos diferentes sobre el miedo, que corresponden a las dos grandes teorías psicológicas que tenemos: el conductismo y la psicología profunda. Según el concepto conductista, el miedo es algo aprendido. El modelo de la psicología profunda es completamente distinto. En este caso, el miedo existente corresponde a un conflicto básico inconsciente y no resuelto.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-66240448507628534542012-05-05T12:55:00.003-04:302012-05-05T13:22:42.638-04:30El reto de ser auténticoLa autenticidad plantea toda una aventura pues exige no sólo valor sino también confianza y generosidad. Definitivamente no es un camino fácil, pero es ineludible para alcanzar nuestra realización y felicidad. <br />El camino de la autenticidad requiere valor para entrar en uno mismo y así enfrentar lo que se es en verdad, bueno o malo. Lo que se busca no es sólo lo negativo o desagradable, en realidad eso es sólo un aspecto del peregrinar. Se trata de retornar al núcleo profundo y esencial de los dinamismos fundamentales que me llevan a buscar el amor y la valoración auténticos. <br />Vivir con la verdad, hará que recuperemos la confianza en el ser humano.<br /><br />Se inicia así la aventura hacia la existencia auténtica por el camino del conocimiento personal, pero pronto las dificultades nos van mostrando que no podemos recorrer dicho camino en soledad. Ante la falta de constancia, de conciencia de nosotros mismos, de silencio y recogimiento para enfrentarnos, descubrimos que necesitamos ayuda. Nos damos cuenta de que somos subjetivos y que nos duele reconocer la verdad sobre nosotros mismos y que muchas situaciones sólo se dejan iluminar desde fuera. <br /><br />Comienza por expresar sin miedo lo que piensas,lo que sientes o quieres hacer. Hazlo sin agredir al otro.<br /><br />En la medida en que seas honesto en tus actuaciones te estarás covirtiendo en un ser más espiritual.<br /><br /><strong>Nadie está obligado a quererte como eres en el presente. Recuerda que mejorar por amor a ti y por amor a otros forma parte del crecimiento personal.</strong>Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-27485975366290139232012-04-30T10:52:00.002-04:302012-05-02T11:12:11.186-04:30Ser AuténticoEl mundo, las sociedades, en resumidas cuentas la mayoría de las personas hoy en dia viven siendo menos auténticas y ¿Qué significa ser auténtico? Ser auténtico, significa tener el valor de ser el que cada uno realmente es, en forma íntegra y sincera, sin tener en cuenta modelos externos, modas, tradiciones o creencias de otros y aceptando no solo las cualidades sino también todas las limitaciones que cada uno poseemos. Esto por supuesto requiere conocerse bien a uno mismo y estar atento para no desviarse del camino de la sinceridad.<br /><br />Parece fácil no? , pero es muy difícil en un mundo donde la mayoría intenta parecerse a los demás y llega hasta el extremo de arriesgarse incluso a todo por tener el físico ideal, leer el libro de moda. Lo que vemos es que la gente no se atreve a sumergirse en su interior para saber qué es lo que realmente desea como ser único distinto e irrepetible.<br /><br />Tratando de complacer a los demás y postergando nuestras necesidades lo único que logramos acumular es resentimiento. <br /><br />No podemos ser auténticos en tanto en cuanto nos sintamos angustiados, frustrados y con alto nivel de estrés, porque lo que realmente estamos buscando es ser perfectos, queremos estar a la par o ser mejores que otros que tienen otra vida, otros proyectos y otras condiciones de existencia, cuando la verdadera competencia debe ser con nosotros mismos, partiendo de lo que realmente somos y de lo que podríamos llegar a ser si lo intentamos, pero siempre en función de lo que verdaderamente sentimos, creemos en nuestro interior.<br /><br />El pretender ser como otros para estar a la moda o para creer que así nos aceptan más, consume nuestra energía, nos aleja de nuestras propias metas y lo que es peor aún nos deja una sensación de vacío interior, ¿por qué? Porque principalmente estamos dejando de ser nosotros mismos, no estamos siendo auténticos.<br /><br />El ser rico, exitoso o pretender mantenernos siempre jóvenes son parte del objetivo global en la actualidad.Pensamos que el lograrlo nos lleva a ser felices, sin embargo la felicidad es una cuestión de actitud y está actitud depende en parte el buen humor y de hacer lo que nos gusta con alegría.Eso empieza por aprender a estar con nosotros mismos sin aburrirnos, por empezar a querernos y admirarnos por todo lo que somos. <br /><br />Solo cuando aceptamos nuestras limitaciones las podemos trascender, el pretender ocultarlas o tratar de disimularlas no sirve de nada, porque tarde o temprano saldrá a la superficie lo que realmente somos. Asi nos daremos cuenta de que somos: Seres únicos, irrepetibles y que estamos en este mundo para evolucionar como espíritus, con mayor sentido de humanidad. Cuidando nuestro cuerpo, nuestra salud si, pero con amor, con el amor de lo que representa, como es ser el cofre que lleva la mejor de nuestras joyas, nuestro espíritu, que al final es quién define ¿Quiénes somos? ¿Y qué somos? Somos en esencia amor.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-48564105651665370972008-06-25T15:39:00.001-04:302008-06-26T11:46:35.093-04:30¿Cómo reconocer el amor verdadero?Para conocer las características del amor verdadero, hay que diferenciar entre lo que es pasión y lo que es amor.<br />La pasión es una emoción pasajera, un enamoramiento inmediato y muy fugaz, se podría decir que la imagen del otro entra por los ojos, nos cautiva de alguna manera, pero al final suele terminar en fracaso y en desilusión.<br />Es el caso o ejemplo del hombre sensual, apasionado, que vive por los,impulsos y apetitos del alma.<br />El amor verdadero no reside en el alma, sino en el espíritu. Si no estás familiarizado con los términos "alma" y "espíritu", vamos a explicar un poco. El alma es el lugar –intangible por supuestos donde reside nuestra personalidad, donde está nuestra voluntad, nuestra inteligencia, y nuestros sentimientos y afectos. Estas son las tres grandes facultades del alma. Eso corresponde al yo, a mi manera de ser, a mi persona en particular. La gente que no conoce a Dios tiene dos partes en su ser que están funcionando: el alma y el cuerpo. Pero cuando una persona nace de nuevo, entonces revive su espíritu, que es donde viene a habitar el Espíritu de Dios. <br />Todas las personas del mundo, tienen en su alma la facultad de amar, de odiar, de enojarse, de entristecerse, de tener sentimientos, emociones, y de tener una capacidad de decidir. El amor "pasional", este amor de Sansón, es un amor que reside en esa parte: el alma.<br />En cambio, el amor espiritual, no procede del alma. No es un simple sentimiento; no es la simple emoción de sentirse agradado al lado de la persona a quien se ama. Es también una emoción, es también un sentimiento del espíritu, del ser interior que uno tiene adentro<br />¿Qué es lo que sostiene –en muchas parejas el llamado amor que se tienen? Muchas veces es simplemente una confraternidad, una mutualidad, porque ambos se necesitan el uno al otro, porque les conviene estar juntos. Ambos sacan provecho el uno del otro. Pero ellos no conocen el verdadero amor. <br />Nosotros, como hijos de Dios tenemos por lo tanto, la opción de amar de verdad. La mayor parte de la gente no tiene opción. Aman con el único amor que conocen, el sentimiento y la pasión del alma. Pero existen dos opciones: tenemos el amor del alma, que podemos sentir igual que ellos; y tenemos el amor como un fruto del espíritu que reposa en nuestro corazón.<br />El mundo exacerba esta clase de amor pasional, que se origina, no de adentro, del espíritu, sino que parte por los sentidos, por lo que tocas, por lo que hueles, por lo que oyes. La música lo exacerba, las caricias lo exacerban, la mirada lo exacerba. Y también la belleza exterior, que es el ropaje que lleva una persona. Se olvida del más importante y al final ese amor pasional muere rápido, es de corta vida. Y podríamos preguntar ¿Sabe la mayoría de la gente amar? Los resultados de las carencias de afectos en adultos y cada vez mas hasta en los grupos más jóvenes nos llevan a pensar si el mundo está amando solo desde la pasión y la emoción primaria ,impulsiva y la uniones por conveniencia social o personal, de ser así ¿Qué clase de mundo estamos creando?Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-34611431308051955662008-06-23T14:31:00.002-04:302008-06-23T14:44:06.549-04:30¿SABEMOS AMAR?El amor es considerado como un conjunto de comportamientos y actitudes, incondicionales y desinteresadas, que se manifiestan entre seres capaces de desarrollar inteligencia emocional o emocionalidad. <br />Segun el diccionario la definición de amor es : Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato .<br />Para amar es necesario que sean dos y en el amor tiene que haber una elección, tal vez la más importante de todas, pues con esa persona compartiremos la vida, la casa, los y nuestras penalidades y alegrías. <br />Esta elección se puede realizar de dos formas, una puramente racional u otra emocionalmente intuitiva. Hay una serie de principios por los cuales se explica cómo se forman las parejas y cuáles son los rasgos generales por los que una persona se siente atraída por otra .<br />•Proximidad.QUe no es mas que el contacto mantenido entre dos personas de forma frecuente lo cual genera confianza, de tal manera que se encuentran cómodos y llegan a predecir el comportamiento del contrario, además, la proximidad puede crear la atracción. Pero tiene que haber un sentimiento más fuerte para que esta relación llegue a ser armónica, ya que puede resultar el efecto contrario, que esta proximidad llegue a invadir la vida privada y la relación se convierta en irritante t molesta.Cuando eso sucede no estamos amando al otro , si nos irrita no lo vemos con amor sino como alguien que dejó de atraernos o nunca amamos. Por eso es importante considerar nuestros sentimientos en la proximidad y las razones de nuestras necesidades de proximidad. Evidentemente cuando el amor es realmente compartido en el mismo sentido y con la misma intensidad no puedo buscar en el otro solo una forma de satisfecer deseos sexuales,la necesidad de proximidad verdadera si se siente basada en el amor hacia el otro nace por la necesidad de compartir de sentir el complemento que es para mi el otro. Por eso cuando en una relacion uno de ellos siente la proximidad o la demanda de proximidad del otro como una presión o situacion de agobio , deberia preguntarse si de verdad ama. Proximidad no significa posesion sin embargo la proximidad no debe solicitarse , tiene que surgir cuando hay verdadero amor.Es muy triste sobre todo en la mujer, tener que mendigar proximidad de su pareja ,cuando eso sucede reiteradamente es momento de sincerarse y admitir que el amor cuando es de verdad se expresa y busca la forma sin tener que esperar al reclamo o la solicitud del otro. <br />•Apariencia física. Siempre resulta placentero observar lo que es bello y se tiende a pensar que cuando existe una envoltura bonita el interior también será igualmente bonito. <br />•Características personales. No tienen por qué ser las que realmente poseemos sino las que perciben los demás de nosotros. La generosidad, sentido del humor y el buen carácter son cualidades que procuran comodidad en las relaciones., el perfeccionismo se percibe con rechazo, porque recuerda a los demás sus propios defectos. <br />•Similitud. Los miembros de una pareja tienden a tener características similares en cuanto a raza, cultura, edad, status, religión, educación, inteligencia, valores y actividades. Aunque es probable que, si satisfacen los requerimientos de uno y del otro, los contrarios se atraigan hasta cierto punto<br />•Reciprocidad. Somos atraídos por las personas que atraemos y consideramos que con ello demuestran su “buen gusto y criterio”.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-54746682207484042342008-05-14T21:38:00.000-04:302008-05-14T21:40:48.841-04:30FRASES DE PERDÓN.-Perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, sabe amar.<br />.-Perdonar nos acerca más al camino del amor...<br />.-Perdona, para que sane tu alma...<br />.-Perdonar es el significado del verdadero amor... sólo quien ama realmente, perdona.<br />.-Perdonar es decidirse a disfrutar la vida.<br />.-Perdonar es mirar al futuro sin guardar recuerdos del pasado.<br />.-El perdón es el perfume que despide una flor después de ser pisada.<br />.-Siempre es pronto para errar pero nunca tarde para perdonar...Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-67413705804109459532008-05-14T21:22:00.003-04:302008-05-15T21:48:22.530-04:30EL AMOR DEBE SER COMPARTIDOEl amar a alguien no es un seguro para que el otro te ame ni de la misma forma , ni en la misma intensidad . Las personas no tienen la obligación de amarte, pues el amor solo se da cuando existe al requisito fundamental para que así sea, la libertad. Recibir las migajas que el otro te quiera dar a cambio de tus sentimientos profundos y honestos no trae la felicidad, puede que por momentos parezca que se está reconociendo el amor que sentimos ,sin embargo es bueno tener claro que no siempre el amor que nació y creció en nosotros germinó en la otra persona de la misma forma y por lo tanto hay que asumir esa verdad. Cuando se ama de verdad ,no solo se perdona, también se comprende y se acepta la diferencia con el otro, pero de alguna manera por mucho que no se pueda expresar los sentimientos, ni hablar de ellos , el que ama de verdad siempre vuelve a ti y tal vez lo más importante siempre buscará permanecer y compartir contigo la mayor parte de su tiempo y de su vida, sin que ello implique perder la libertad y los momentos personales que como individuo debemos tener. Si el que dice amarte no busca resolver las diferencias, conflictos y situaciones que por momentos los pueda separar, evidentemente podrá valorarte como persona y sentir aprecio por ti, pero el amor es algo mucho más completo, más profundo y sobre todo, que sabe perdonar y sobrepone los intereses personales por los conjuntos.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-5765711368884398572008-05-08T21:39:00.001-04:302008-05-08T21:45:28.074-04:30LA MENTIRAQuien utiliza la mentira como recurso está llevado por la inseguridad y la desconfianza en la propia capacidad de ser aceptados tal como es, puede alguien caer en la tentación de exagerar historias, crear fantasías y hasta sus virtudes para causar una reacción positiva? Lamentablemente cada vez más cantidad de personas lo hacen, muchas más de las que nos gustaría. Pero todo eso con que fin? Tal vez para causar una buena impresión, para obtener una respuesta positiva de alguien , tantas pueden ser las razones, pero ninguna puede justificar la mentira.<br />La situación sin embargo , es que la verdad siempre nos hace libres , mientras que la mentira siempre nos convertirá en esclavos, esclavos de esa primera versión que se creó, con la primera mentira y que desencadenará una serie inevitable de ellas .Una verdad por el contrario, tiene una sola cara, la mentira puede ponerse muchas y peor aún surge a partir de sentimientos que no corresponden a la realidad. Siempre que se miente de alguna forma se está negando la realidad y lo peor que quien miente no puede dejar de sentir cierto sentimiento interior de culpa. Al final la mentira siempre es violencia , que va contra nuestra propia esencia . Todo el que miente lo hace de forma voluntaria y a conciencia , pero tapa u oculta la realidad pretendiendo engañar a otros, sin tomar en cuenta que siempre se engaña primero a sí mismo , lo que le impedirá lograr la felicidad .<br />Mas aún el no poder mirar frente a frente a quienes mentimos, el estar siempre acomodando las actuaciones a la escena preparada de la mentira, nos hará sentirnos incapaces de afrontar la realidad y eso afectará gravemente nuestra autoestima.<br />La mentira es contraria al amor, porque Dios es amor y verdad; como consecuencia, al mentir se infringe esa fuerza intangible que une a la humanidad representada por el AMOR DE DIOS.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-85099236945539555332008-05-03T15:32:00.001-04:302008-05-03T15:32:48.084-04:30INSTANTES<strong>Instantes</strong><br />Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima<br />trataría de cometer más errores...<br />no intentaría ser tan perfecto<br />me relajaría más.<br /><br />Sería más tonto de lo que he sido<br />de hecho, tomaría muy pocas cosas con seriedad...<br /><br />Sería menos higiénico,<br />correría más riesgos, haría más viajes,<br />contemplaría más atardeceres,<br />subiría más montañas...<br />y nadaría más ríos...<br /><br />Iría a más lugares donde nunca he ido,<br />comería más helados y menos habas,<br />tendría más problemas reales y menos imaginarios...<br /><br />Yo fui una de esas personas que vivió<br />sensata y prolijamente cada minuto de su vida,<br />claro que tuve momentos de alegría,<br />pero si pudiera volver atrás trataría<br />solamente de tener buenos momentos,<br />por si no lo sabes, de eso está hecha la vida,<br />SOLO DE MOMENTOS,<br />no te pierdas el ahora.<br /><br />Yo era como uno de esos que nunca iba a ninguna parte<br />sin un termómetro, una bolsa de agua caliente,<br />un paraguas y un poncho.<br /><br />Si pudiera volver a vivir...<br />comenzaría a andar descalzo a principios de primavera,<br />y seguiría así hasta concluir el otoño...<br />Daría vueltas en calesita...<br />contemplaría más atardeceres y jugaría con más niños...<br /><br />Si tuviera otra vez la vida por delante, pero ya ven,<br />tengo 85 años y me estoy muriendo...<br /><br /><br />Jorge Luis Borges<br />Escritor ArgentinoVikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-11083972781317189282008-05-03T14:57:00.002-04:302008-05-03T15:21:40.392-04:30EL DOLOR DE L A RUPTURARomper una relación siempre implica un dolor. Dejamos atrás no solo algo de lo vivido, sino que al mismo tiempo en nuestra evaluación siempre evidenciamos errores cometidos, y eso seguro que por ambas partes, no podemos evitar sentir de alguna manera que hemos fracasado y tal vez no sea ese el término pero de alguna manera nos hemos equivocado en el transitar que hemos tenido con esa otra persona. Cuando pensamos en rupturas afectivas, en separarnos de alguien, de alguna forma sentimos una fisura de nuestros sentimientos, se hace una herida dentro de nosotros que duele, y ese dolor será mayor en tanto en cuanto hayamos sido honestos en nuestra entrega, sinceros en nuestra expresión de lo que hemos sentido y de cómo lo hemos vivido, aunque en lo personal solo se puede amar y se puede uno relacionar en los afectos , desde la honestidad y la verdad.<br />Separarse y distanciarse de una persona que se ha ganado en el tiempo y día nuestro afecto y confianza , que nos ha tocado nuestros más puros sentimientos, no es fácil , independientemente de que la distancia se ha hecho sin rencor ni sentimientos adversos ,la ruptura siempre es difícil como decisión , no lo es solo por la profundidad de que hayamos sentido,sino que de alguna forma las personas inmersas en una relación se han aferrado una a la otra, y han compartido momentos que son y serán irrepetibles y tal vez lo mas importante, han dejado de sí algo en la otra persona ,que es fundamental y esencial en los seres humanos, el amor y expresión del amor, con gestos, palabras e incluso hasta sus silencios .<br />Por eso si después de todo lo que podamos haber evaluado, si la única salida que hemos encontrado ,es la separación ,tendremos que tener claro que debemos prepararnos para superar ese dolor, ese sentimiento de pérdida, ese duelo que surge posterior a la distancia.<br />Dependiendo de la experiencia personal de cada uno, puede que se sienta un alivio en la tensión que existía previa a la separación ,lo que si es seguro que aflorarán a la mente de cada uno ,recuerdos , momentos únicos , que se quisieran revivir y repetir , unos para disfrutarlos de nuevo y otros para corregirlos en cuanto a errores que sintamos que cometimos .Lo que está claro es que la tristeza y la soledad ,se apoderará en principio por momentos de nosotros , con ese sentimiento de abandono que aunque lo hayamos sentido antes en nuestra relación, siempre sabíamos que era pasajero y que el amor ganaría en la distancia . La ruptura nos recuerda la frustración del amor, de la forma en que nos relacionamos ,pensaremos que no fue tal vez la correcta. Pero al final de todo lo importarte es que solo recordemos y se queden con nosotros .los momentos buenos, positivos que se hayan compartido, desde el corazón y la sinceridad y que en definitiva serán los que nos ayuden a volver a reiniciar nuestro camino.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-27404440940682126172008-05-03T14:14:00.002-04:302008-05-03T15:04:00.289-04:30Desde los afectos<em>Desde los afectos <br /><strong>Mario Benedetti </strong><br /><br />¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?<br />Que uno tiene que buscarlo y dárselo...<br />Que nadie establece normas, salvo la vida...<br />Que la vida sin ciertas normas pierde formas...<br />Que la forma no se pierde con abrirnos...<br />Que abrirnos no es amar indiscriminadamente...<br />Que no está prohibido amar...<br />Que también se puede odiar...<br />Que el odio y el amor son afectos...<br />Que la agresión porque sí, hiere mucho...<br />Que las heridas se cierran...<br />Que las puertas no deben cerrarse...<br />Que la mayor puerta es el afecto...<br />Que los afectos, nos definen...<br />Que definirse no es remar contra la corriente...<br />Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja...<br />Que buscar un equilibrio no implica ser tibio...<br />Que negar palabras, es abrir distancias...<br />Que encontrarse es muy hermoso...<br />Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida...<br />Que la vida parte del sexo...<br />Que el por qué de los niños, tiene su por qué...<br />Que querer saber de alguien, no es sólo curiosidad...<br />Que saber todo de todos, es curiosidad mal sana...<br />Que nunca está de más agradecer...<br />Que autodeterminación no es hacer las cosas solo...<br />Que nadie quiere estar solo...<br />Que para no estar solo hay que dar...<br />Que para dar, debemos recibir antes...<br />Que para que nos den también hay que saber pedir...<br />Que saber pedir no es regalarse...<br />Que regalarse en definitiva no es quererse...<br />Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos...<br />Que para que alguien sea, hay que ayudarlo...<br />Que ayudar es poder alentar y apoyar...<br />Que adular no es apoyar...<br />Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara...<br />Que las cosas cara a cara son honestas...<br />Que nadie es honesto porque no robe...<br />Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo...<br />Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la muerte...<br />Que se puede estar muerto en vida..<br />Que se siente con el cuerpo y la mente...<br />Que con los oídos se escucha...<br />Que cuesta ser sensible y no herirse...<br />Que herirse no es desangrarse...<br />Que para no ser heridos levantamos muros...<br />Que sería mejor construir puentes...<br />Que sobre ellos se van a la otra orilla y nadie vuelve...<br />Que volver no implica retroceder...<br />Que retroceder también puede ser avanzar...<br />Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol...<br />¿Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida? </em>Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-6595019958800007822008-04-17T22:19:00.001-04:302008-04-17T22:21:50.253-04:30RECORDANDO A UN GENIO DE TODOS LOS TIEMPOSCharles Spencer Chaplin nació en Londres, Inglaterra, el 16 de abril de 1889, en el marco de una familia de artistas de variedades en la que no faltaban la pobreza, el alcoholismo y la tragedia, a punto tal que su padre falleció precisamente a causa de su adicción a la bebida y su madre sufrió con el paso del tiempo de demencia. Ya de adolescente, el futuro genio se presentaba, incentivado por su hermano mayor y también actor Sidney, como parte de una compañía teatral en la que alternaba números musicales con pantomimas y rutinas humorísticas.<br />En 1910 su vida comenzó a experimentar un giro, al embarcarse rumbo a los Estados Unidos con el grupo artístico del cual formaba parte.Esta fue la primera experiencia americana y no fue un éxito ,sino todo lo contrario<br />Tildado de comunista , fue citado por el Comité de Actividades Antiamericanas liderado senador McCarthy pero Chaplin no concurrió a la cita, su vida personal y profesional se había convertido en un tormento. En 1952 Chaplin se hizo lugar para concretar su último filme en los Estados Unidos, “Candilejas”, que trataba sobre el ocaso de un cómico y que también sufrió las consecuencias de la persecución política prohibiéndose el film en distintos . Pero fue el 18 de octubre de 1952 cuando el procurador general de Justicia de los Estados Unidos, James Granery, pidió que fuera investigado por presunta conspiración contra el estado y posible actividad inmoral. De volver a los Estados Unidos, Chaplin corría el riesgo de ser encarcelado. Esta causa no prescribió sino hasta el año 1972 , momento en que regresó a Hollywood para recibir un Oscar que le fue otorgado por su larga y fructífera trayectoria profesional . Tres años después la Reina de Inglaterra le confirió el título de Sir de la Corona Británica . Chaplin muere en 1977 un 25 de Diciembre ,dejando la huella que dejan los grandes genios y que es imborrable en el tiempo .<br />Hoy estará en el cielo de los genios , donde con su gran talento, su caminar singular y mirada ingenua , también alegrará el tiempo en la eternidad.<br />Unas frases célebres de Chaplin y un poema que representa su visión de vida<br /><br /><strong>Frases famosas de Charles Chaplin</strong>Charles Chaplin (1889-1977)<br /> Actor y director británico<br /><br />-El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto<br />- Sin haber conocido la miseria es imposible valorar el lujo.<br />- No hay día más perdido que aquel en que no hemos reído. <br /><br /><strong>Poema de Charles Chaplin <br /> </strong>La vida es una obra de teatro que no permite ensayos... <br />Por eso, canta, ríe, baila, llora <br />y vive intensamente cada momento de tu vida... <br />...antes que el telón baje<br />y la obra termine sin aplausos. <br /> <br />¡Hey, hey, sonríe!<br />más no te escondas detrás de esa sonrisa...<br />Muestra aquello que eres, sin miedo.<br />Existen personas que sueñan<br />con tu sonrisa, así como yo.<br /> <br />¡Vive! ¡Intenta!<br />La vida no pasa de una tentativa.<br /> <br />¡Ama!<br />Ama por encima de todo,<br />ama a todo y a todos.<br />No cierres los ojos a la suciedad del mundo,<br />no ignores el hambre!<br />Olvida la bomba,<br />pero antes haz algo para combatirla,<br />aunque no te sientas capaz.<br /> <br />¡Busca!<br />Busca lo que hay de bueno en todo y todos.<br />No hagas de los defectos una distancia,<br />y si, una aproximación.<br /> <br />¡Acepta!<br />La vida, las personas,<br />haz de ellas tu razón de vivir.<br /> <br />¡Entiende!<br />Entiende a las personas que piensan diferente a ti, <br />no las repruebes.<br /> <br />¡Eh! Mira...<br />Mira a tu espalda, cuantos amigos...<br />¿Ya hiciste a alguien feliz hoy?<br />¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo?<br /> <br />¡Eh! No corras...<br />¿Para que tanta prisa? <br />Corre apenas dentro tuyo.<br /> <br />¡Sueña!<br />Pero no perjudiques a nadie y<br />no transformes tu sueño en fuga.<br /> <br />¡Cree! ¡Espera!<br />Siempre habrá una salida,<br />siempre brillará una estrella.<br /> <br />¡Llora! ¡Lucha!<br />Haz aquello que te gusta,<br />siente lo que hay dentro de ti.<br /> <br />Oye...<br />Escucha lo que las otras personas<br />tienen que decir, es importante.<br /> <br />Sube...<br />Haz de los obstáculos escalones<br />para aquello que quieres alcanzar.<br />Mas no te olvides de aquellos<br />que no consiguieron subir<br />en la escalera de la vida.<br /> <br />¡Descubre!<br />Descubre aquello que es bueno dentro tuyo.<br />Procura por encima de todo ser gente,<br />yo también voy a intentar.<br />¡Hey! Tú...<br />ahora ve en paz.<br />Yo preciso decirte que... TE ADORO,<br />simplemente porque existes.<br /> <br />Charles ChaplinVikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-62046875041217448202008-04-04T12:06:00.002-04:302008-05-03T15:10:24.118-04:30EL AMOR UN ARTE; UN ACTO DE DAR SEGUN FROMMCuando Fromm habla de amor se refiere a un amor maduro donde "se da la paradoja de dos seres que se convierten en uno y, no obstante, siguen siendo dos". Hay que entender la capacidad de amar como acto de dar, sin pensar en el sentido mercantilista donde dar implica recibir. Al final, dar significa recibir, porque cuando se da con sinceridad no se deja de recibir, o como bien dice Fromm "el amor es un poder que produce amor". Y esto no sería circunscribible sólo al amor, podríamos por ejemplo hablar del maestro que aprende de sus alumnos. <br /><br />Pero el amor no sólo es dar, también implica cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento, todos conformando una interdependencia mutua. No amamos aquello que no cuidamos. La persona que ama, responde. Respeto como preocupación por el prójimo, evitando así que la responsabilidad degenere en dominación; o como dice una vieja canción francesa, el respeto sólo existe sobre la base de la libertad. Pero el cuidado, la responsabilidad o el respeto no son posibles sin conocer a la persona. Como dice Fromm, "el conocimiento sería vacío si no lo motivara la preocupación". Sólo el amor hace posible el conocimiento, en el acto de amar me encuentro a mí mismo. Sin embargo, ya decía el sabio que mientras más sabía más se daba cuenta de que, en realidad, no sabía nada. <br /><br />Según Sullivan: el amor comienza cuando una persona siente que las necesidades de otra persona son tan importantes como las propias. <br />En definitiva ,amar significa comprometerse sin garantías, entregarse totalmente con la esperanza de producir amor en la persona amada. El amor es un acto de fe y quien tenga poca fe también tiene poco amor.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-7844110094178749162008-01-01T11:20:00.000-04:302008-01-01T11:23:10.373-04:30LOS SIETE EGOSEn la hora más silente de la noche, mientras estaba yo acostado y dormitando, mis siete egos sentáronse en rueda a conversar en susurros, en estos términos:<br /><strong>Primer Ego:</strong> -He vivido aquí, en este loco, todos estos años, y no he hecho otra cosa que renovar sus penas de día y reavivar su tristeza de noche. No puedo soportar más mi destino, y me rebelo.<br /><strong>Segundo Ego:</strong> -Hermano, es mejor tu destino que el mío, pues me ha tocado ser el ego alegre de este loco. Río cuando está alegre y canto sus horas de dicha, y con pies alados danzo sus más alegres pensamientos. Soy yo quien se rebela contra tan fatigante existencia.<br /><strong>Tercer Ego:</strong> - ¿Y de mi qué decís, el ego aguijoneado por el amor, la tea llameante de salvaje pasión y fantásticos deseos? Es el ego enfermo de amor el que debe rebelarse contra este loco.<br /><strong>Cuarto Ego:</strong> -El más miserable de todos vosotros soy yo, pues sólo me tocó en suerte el odio y las ansias destructivas. Yo, el ego tormentoso, el que nació en las negras cuevas del infierno, soy el que tiene más derecho a protestar por servir a este loco.<br /><strong>Quinto Ego:</strong> -No; yo soy, el ego pensante, el ego de la imaginación, el que sufre hambre y sed, el condenado a vagar sin descanso en busca de lo desconocido y de lo increado... soy yo, y no vosotros, quien tiene más derecho a rebelarse. <br /><strong>Sexto Ego:</strong> -Y yo, el ego que trabaja, el agobiado trabajador que con pacientes manos y ansiosa mirada va modelando los días en imágenes y va dando a los elementos sin forma contornos nuevos y eternos... Soy yo, el solitario, el que más motivos tiene para rebelarse contra este inquieto loco.<br /><strong>Séptimo Ego:</strong> - ¡Qué extraño que todos os rebeléis contra este hombre por tener a cada uno de vosotros una misión prescrita de antemano! ¡Ah! ¡Cómo quisiera ser uno de vosotros, un ego con un propósito y un destino marcado! Pero no; no tengo un propósito fijo: soy el ego que no hace nada; el que se sienta en el mudo y vacío espacio que no es espacio y en el tiempo que no es tiempo, mientras vosotros os afanáis recreándoos en la vida. Decidme, vecinos, ¿quién debe rebelarse: vosotros o yo?<br />Al terminar de hablar el Séptimo Ego, los otros seis lo miraron con lástima, pero no dijeron nada más; y al hacerse la noche más profunda, uno tras otro se fueron a dormir, llenos de una nueva y feliz resignación.<br />Sólo el Séptimo Ego permaneció despierto, mirando y atisbando a la Nada, que está detrás de todas las cosas.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-21350573708485941532007-12-23T13:45:00.000-04:302007-12-23T13:46:47.271-04:30Características de una persona con baja autoestima• Desprecia sus dones <br />• Se deja influir por los demás <br />• No es amable consigo misma <br />• Se siente impotente <br />• A veces actúa a la defensiva <br />• A veces culpa a los demás por sus faltas y debilidades <br />• No se quiere y no respeta su cuerpo <br />• A veces se hace daño a si mismo <br />• No le importa su entorno <br />• Se siente despreciado <br />• Se siente menos que los demás <br />• Suelen buscar pretextos por sus erroresVikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-62124323899482187162007-12-23T13:44:00.000-04:302007-12-23T13:45:00.097-04:30Características de la autoestima positiva-Creer firmemente en ciertos valores y principios, estar dispuesto a defenderlos aún cuando encontremos fuerte oposiciones colectivas, y nos sentimos tan seguros como para modificar esos valores y principios si nuevas experiencias nos indican que estábamos equivocados. <br />-Ser capaces de obrar según lo que consideremos más acertados, confiando en nuestro propio juicio, y sin sentirnos culpables cuando a otros les parece mal lo que hallamos hecho. <br />- No nos ocupamos mucho tiempo en pensar por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro. <br />- Tener confianza en nuestra capacidad para resolver los propios problemas, sin dejarnos acobardar por los fracasos y las dificultades que hayamos tenido. <br />- Sentirse igual, como persona, al resto de las personas que tengan diferencias con nosotros en cuanto a capacidades, imagen profesional, situación económica. <br />- Dar por sentado que somos interesantes y valiosas como personas a vista de los demás. – No dejarnos manipular por otros. <br />- Aceptar de nosotros los sentimientos tanto positivas como .<br />-Ser sensibles a las necesidades de los otros. <br />Características de una persona con alta autoestima <br />• Asume responsabilidades <br />• Se siente orgulloso de sus éxitos <br />• Afronta nuevas metas con optimismo <br />• Se cambia a sí misma positivamente <br />• Se quiere y se respeta a sí misma <br />• Rechaza las actitudes negativas <br />• Expresa sinceridad en toda demostración de afecto <br />• Se siente conforme consigo mismo tal como es <br />• No tiene envidia. <br />• Se ama así mismo.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-83925581091894145742007-12-23T13:29:00.000-04:302007-12-23T13:32:10.770-04:30Actitudes o Posturas habituales que indican Autoestima Baja-Autocrítica dura y excesiva que nos hace sentir un estado de insatisfacción con nosotros mismos.<br />- Hipersensibilidad a la crítica, por la que nos sentimos atacados o heridos de manera exagerada y culpamos a otros de los fracasos o de la situación en la que nos encontramos <br />- Indecisión crónica, por miedo exagerado a equivocarse. <br />-Deseo innecesario por complacer, por lo que no nos atrevemos a decir NO, por miedo a desagradar y a perder la buena opinión de los demás.<br />- Perfeccionismo, autoexigencia con una gran necesidad de hacer "perfectamente" todo lo que intentamos.<br />-Culpabilidad neurótica, por la que nos acusamos y condenamos a nosotros mismos por conductas que no siempre son objetivamente malas, hay una exageración de la magnitud de nuestros errores, no nos perdonamos nunca por completo.<br />- Hostilidad , irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aún por cosas de poca importancia, todo nos cae mal, todo nos disgusta, todo nos decepciona, nada nos satisface.<br />- Tendencias defensivas, existe una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-18477086880070316792007-12-07T13:57:00.000-04:002007-12-07T13:58:17.575-04:00SOMOS LO QUE PENSAMOSLos seres humanos estamos dotados de voluntad y de conciencia y esto nos permite crear, además de hacernos diferentes al resto de los seres vivos existentes en el mundo natural. Somos así, creadores y capaces de construir el mundo que anhelamos y de generar al mismo tiempo la realidad que tenemos. Sin embargo en la mayoría de los casos no somos conscientes de que lo que tenemos, es el resultado de nosotros mismos de nuestros pensamientos y por ende de nuestras acciones (pensamiento llevado al hecho) y peor aún vivimos en un estado de inconsciencia permanente , la mayoría se queja de la realidad que tiene, aspira como es lógico a tener mayor calidad de vida, mejores ingresos, etc etc. El mundo de hoy vive en un estado de búsqueda constante, de inconformidad y sobre todo de injusticias cuyos origenes parten del estado de consciencia que tengamos cada uno de nosotros de lo que consideremos merecer , e innegablemente todo esto está vinculado a nuestra estima . La vida de cada uno es evidentemente un reflejo de nosotros mismos y nos da lo que vemos o lo que creemos de nosotros mismos . <br /><br />Entendemos que merecemos recibir determinadas cosas de la vida y ese conjunto de creencias hace que construyamos nuestra realidad a través de lo que pensamos. Los pensamientos construyen la realidad , somos entonces producto de lo que pensamos, y podríamos decir que vivimos las consecuencias de lo que pensamos.<br /><br />Sería importante para producir los cambios que queremos producir en nuestra vida que pensemos qué estamos dando o aportando a la vida y cómo lo hacemos? La calidad de vida dependerá de la calidad de lo que demos a otros y a nosotros , de la actitud que tengamos y todo ello está relacionado con la autoestima.<br />Deberíamos reflexionar hacia donde se dirige la humanidad entonces? Qué está pasando con los valores, con el concepto de nosotros mismos . Nos conocemos y estamos conscientes de que tenemos derechos como son: tener amor, abundancia, a ser felices? Estamos conscientes que fueron dones o capacidades con las que vinimos a este mundo y sin embargo cada vez estos derechos y dones innatos son más escasos? Para producir los cambios de nuestras vidas y llegar a sentirnos en armonía con lo que nos rodea y obtener la calidad de vida que buscamos debemos empezar por salir de la comodidad , la rutina , que nos ha llevado a lo que tenemos , y esto se logra en primer lugar conociéndonos y analizando nuestras actitudes , nuestros pensamientos y nuestra valoración sobre lo que merecemos o no tener, más allá de eso debemos ejercer un papel más activo respecto al entorno y a la co-responsabilidad que tenemos en la creación del mundo actual.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-46141651790462837182007-12-03T15:10:00.000-04:002007-12-03T15:11:43.429-04:00EL PAPEL DE LA AUTOESTIMA EN NUESTRAS VIDAS.(PARTE 1)Cualquier especialista y estudioso de lo social, define como sociedad al conjunto de personas que se relacionan entre sí y están organizados de alguna manera en un espacio y en un momento histórico específicos, a partir de este concepto vemos que es un enunciado en el que participan todos , la exclusión no está concebida en el mismo. También está implícito que todos al participar de una u otra forma labran su destino.<br />Partiendo de lo antes mencionado vemos que dependiendo de la clase de relaciones que se originan , se determinarán la manera de organizarse , formando una interdependencia en las relaciones . En el caso de Venezuela existen relaciones desiguales que han determinado en el tiempo y a lo largo de la historia a criterio de muchos , que ciertos indicadores , sobre todo en el área de consumo, sean percibidos como indicadores de crecimiento económico, ejemplo de esto lo tenemos en la adquisición de vehículos nuevos, número de viajes al exterior etc.<br /><br />Sin embargo la calidad de vida y la calidad de las relaciones entre los miembros de cualquier sociedad son causadas, y estimuladas, por las creencias que cada uno de nosotros tenemos de nosotros mismos, es decir, están basadas en la autoestima o en la imagen de nosotros mismos. <br />Pero en definitiva que es la autoestima? Podemos decir que la autoestima, es una creación mental, que realizamos basándonos en la imagen que cada uno de nosotros hacemos respecto a quiénes somos y cuál es nuestra posición en la sociedad. Mucho se nos ha inculcado sobre el papel que podemos jugar en una sociedad , de ahí que se nos ha hecho creer que o somos protagonistas o espectadores; exitosos o perdedores, se es amo o se es esclavo.<br />Podemos enfatizar partiendo de lo antes expuesto que partimos de tener una autoestima viciada , manteniendo esos extremos de ubicación , de autoimagen.<br />La autoestima en realidad nace en el hogar, dependiendo del tratamiento que hayamos recibido, de las oportunidades que hayamos tenido de sentir que somos alguien .<br /><br />Sin embargo partiendo de ciertos indicadores , podemos determinar cual es la estimación que ha venido desarrollando el venezolano a lo largo de su historia.<br /><br />1.- La mayoría de población son producto del abandono, (por ausencia física del padre, divorcio o abandono afectivo y psicológico , como es la falta de tiempo de los padres para dedicarles tiempo a los hijos)<br /><br />2.- Ya casi nadie escucha, ni sabemos escuchar , somos oyentes mas bien dirigidos al rumor , y a cualquier forma de comunicación más basada en discursos emocionales que en otra cosas<br />3.- Aumento de una prepotencia que nos somete a una desvalorización constante.<br /><br />4.- Somos una sociedad en la que se nos valora por las posesiones “Somos lo que Tenemos”<br /><br />5.- No se nos educa para convivir , ni se resaltan valores humanitarios, se nos enseña a crecer en la individualidad, “ Lo importante son mis logros” Con eso se desvanece el concepto de la solidaridad.<br /><br />6.- Como consecuencia de lo anterior , carecemos de una formación sobre lo que es el manejo de logros y trabajo en equipo, por lo tanto esto se refleja desde la familia como grupo, hasta los diversos grupos en los que nos veamos involucrados. No hay conciencia de nuestra participación en lo Colectivo , somos islas . De ahí que siempre culpamos a otro de los sucesos en ese colectivo.<br /><br />7.- Se nos enseña a desconfiar<br /><br />Lo importante de todo esto , es que en lo más profundo de nuestro ser existe una imagen que nosotros hemos creado de nosotros mismos, aunque no estemos plenamente conscientes de ello, y que tenemos una idea de quienes somos como persona, y cuan valiosos somos con respecto a otros. Sea real o no esta imagen que tenemos es nuestro punto de referencia con respecto al mundo que nos rodea, es nuestra base para tomar decisiones, y es nuestra guía para todo lo relacionado con nuestro diario gestionar en la vida.<br />Nuestro nivel de autoestima será responsable, y nosotros seremos entonces responsables, de todo lo que ocurre en nuestras vidas. Y debemos siempre tener presente que nuestra vida no es más que un reflejo de lo que existe en nuestro interior. Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras emociones le han dado forma a través del tiempo a lo que hoy llamamos "Nuestra Vida".Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-56745441915092574782007-11-28T18:50:00.000-04:002007-11-28T18:53:49.031-04:00PRUEBAS CON EL SIMULADOR SCHUMANNEl Dr. König, a través de muchas mediciones, determinó que el valor exacto de la frecuencia del hipotálamo era 7,8 Hertz, ésta es la única frecuencia de todos los mamíferos, incluyendo el hombre. Mientras el ritmo Alfa varia de una persona a otra y oscila entre 9,10,y 11 Hertz, la frecuencia de 7,8 Hertz común a todos, es una constante biológica normal, que funciona como un marcapaso para nuestro organismo y SIN CUYA FRECUENCIA LA VIDA HUMANA NO ES POSIBLE.<br /><br />Esto se comprobó más claramente con los viajes de los primeros astronautas, tanto los rusos como los americanos, pues éstos volvían de su misión espacial con problemas de salud muy serios. Al estar volando fuera de la ionosfera les faltaba la pulsación de esa frecuencia vital de 7,8 Hertz. Más tarde, este problema se fue mejorado con los generadores de ondas Schumann artificiales.<br /><br />Los científicos de la NASA hicieron muchos estudios al respecto. Uno de ellos, realizado por el Prof. Wever quien construyó un bunker subterráneo totalmente aislado magnéticamente. Durante varias semanas realizó experimentos con estudiantes voluntarios a quienes encerraban en dichos bunkers. A los pocos días se producían cambios manifestándose problemas serios de salud: dolor de cabeza, migrañas, desvaríos, etc. Y sobre todo los ritmos cardiacos se desarticulaban totalmente. Pero si posteriormente se introducían en ese búnker pulsaciones de 7,8 Hertz, por un tiempo breve,las condiciones de salud de los voluntarios se estabilizaba nuevamente durante varios días.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-48236469062332126562007-11-26T15:15:00.000-04:002007-11-26T15:20:58.555-04:00LA CRITICA UN MAL HABITO O UNA EXPRESION DE CARENCIAUna crítica es la reacción o la opinión personal ante un tema, La crítica es el arte de juzgar las cualidades (bondad, verdad, belleza...) de las cosas.<br />Según su intención o tendencia puede ser de diversos tipos:<br />• Crítica positiva. Cualquier juicio formado o conjunto de opiniones vertidas sobre una obra de literatura, arte, etc. <br />• Crítica negativa. Se trata de la antítesis de la anterior, induciendo generalmente a la censura de acciones o conductas. <br />• Crítica constructiva. Tiene por fin proponer nuevas soluciones a los problemas o defectos que se expongan en la crítica. En contraposición a esta podríamos encontrar la critica destructiva aunque más bien se suele emplear el termino demagogia como opuesto. <br />• Crítica social. Se trata de una crítica especialmente centrada en temas que afectan a una importante parte de la sociedad (las desigualdades, problemas económicos, política, marginación, violencia, etc.) <br />• Autocrítica. Se da por parte del propio motivo o ente que origina la critica y se centra en criticarse a sí mismo.<br />La crítica es, en realidad, un lugar donde ponemos nuestro enojo. ¿Entonces, qué hacemos? Nos ponemos a criticar, o mejor nos sentamos a mirar nuestra propia rabia? El hecho es que, más de una vez el hecho de fijarme en el entorno, hablar de los que me rodean, me puede permitir no ver mis propias cosas. Por eso, es que a veces, sobretodo en los barrios o pueblos donde las personas se conocen más, se encuentran personajes de los que se dice: "Viven pendientes de la vida de los demás..." <br /><br />Si los analizamos no tienen vida propia, no tienen forma de hacer su historia personal. No sienten que tengan cosas valiosas; internamente tienen la sensación de: "yo ya no tengo nada..." ,"yo no puedo corregir nada y no sirve nada mío..." Entonces se ponen a mirar y en ciertos casos a inventar, todas las cosas negativas que podría haber alrededor. Observan, vigilan, critican. En este juego, obviamente, lo único que se logra es vivir cada vez peor. Porque en realidad se está viviendo una vida que no les pertenece<br />No me fastidiará una persona ansiosa, si yo soy seguro. Me molestará lo afín, lo igual. Cuando critico muchas cosas de una persona, si yo analizo la base de lo que estoy juzgando, me doy cuenta que es mío, yo también lo tengo. Hay un juego que quizás es el que más nos lleva a esto y es el que tiene que ver con los límites; es esto de "no me gusta que me invadan", o "no me respetan". Y no me doy cuenta que cuando critico me estoy metiendo en la casa del otro y, mientras yo haga esto, estoy transgrediendo mis propios límites. Hay varias razones para criticar. Una de las mas sencillas es que es un habito, un habito negativo. Nos ayuda a sentir momentáneamente que estamos superando algunas de nuestras propias inseguridades. Sin embargo si te pones a pensar como te sientes tu inmediatamente después de criticar a alguien veras que en la mayoría de los casos no te sientes bien. Cuando sientas que estas criticando a alguien (o a punto de hacerlo detente, piensa como te sentirás después y las posibles consecuencias. Si realmente quieres eliminar el habito, recuerda que la practica hace al maestro. Siempre habrá ocasiones en las que criticaremos, pero si tratamos lo haremos menos.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-56079395369467211012007-11-26T15:03:00.000-04:002007-11-26T15:04:21.442-04:00LA FELICIDADTodos los seres humanos aspiran llegar a la felicidad, pero siempre sitúan esta felicidad más allá de lo que tienen en ese momento, la ven como si fuera algo que tuviera que alcanzarse, como si fuera algo por lo que tuvieran que luchar, como si fuera algo que llegara justo en el momento en que ellos consiguen hacer determinadas cosas, pero esta forma de ver a la felicidad, en realidad los aleja de ella. Pensar que la felicidad se encuentra en algún futuro indeterminado, implica que ese futuro nunca se va a hacer presente, pues siempre estará más allá de lo que el propio individuo ha conseguido; sin embargo, la felicidad se encuentra presente en todo momento alrededor de las personas.<br />La felicidad no es un estado futuro, es una posibilidad en el presente, es algo que se tiene, que simplemente no se ha observado, no se ha sabido experimentar, no se ha aprendido a verla. <br />La felicidad no llega necesariamente con las cosas materiales, tampoco llega necesariamente con las cosas espirituales, se es feliz o no se es feliz, y todo únicamente por un estado de conciencia; <br />Ser feliz significa aprender a mirar en el presente, en esos momentos en que disfrutamos de la vida, en ese momento nos sentimos plenos y en total armonía con el universo. <br />¿Cómo lograr que estos estados puedan ser reproducidos a voluntad?. ¿Cómo lograr que los momentáneos chispazos de armonía personal que todo ser humano experimenta en sus vidas, puedan ser controlados, evocados y expandidos, para hacerlos nuestro permanente nivel de conciencia?.Los siguientes aspectos pueden servir para lograrlo: <br />Vivir en la emoción de vivir. <br />Vivir en la comprensión de que Dios está con nosotros. <br />Vivir trabajando en la Voluntad Divina. <br />Estos son los frutos que se alcanzan cuando se ha logrado dominar ese estado de conciencia. <br />La felicidad sólo puede experimentarse en el presente, tanto el pasado como el futuro, no son sino intentos de fugarse de una realidad insatisfactoria para el ser. Cuando la mente recurre a experiencias pasadas, el hombre vive en un tiempo irreal, se encuentra desconectado de lo que su cuerpo experimenta y decimos que no hay integración. Para disfrutar la felicidad se requiere estar integrado, totalmente integrado, emociones y experiencias sensoriales deben estar disfrutando el presente. La felicidad que se alcanza saboreando un hecho pasado o fabricando un acontecimiento futuro, no es una felicidad real debido a que no existe la integración del ser; es preciso que el ser humano aprenda a disfrutar su presente, manteniendo su mente, sus emociones y su percepción de la vida, totalmente integradas en la experiencia de ese momento. <br /><strong>Maestra Kwan Yin- El Camino hacia la felicidad.</strong>Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-66945408087412084102007-11-26T11:31:00.000-04:002007-11-26T11:33:19.083-04:00Rabindranath Tagore1861-1941. Filósofo y escritor indio.<br />Rabindranath Thakur, nació en Calcuta el 6 de mayo de 1861, falleció en Santiniketan, el 7 de agosto de 1941. Escritor indio. Autor de La máquina, Ciclo de la primavera, El jardinero, entre otras obras. Recibió el premio Nobel de literatura en 1913.<br /><br /> <br />Algunas frases de Tagore:<br /> Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.<br /><br /> "El hombre que ha de mendigar amor es el más miserable de todos los mendigos."<br /><br /> La verdad no está de parte de quién grite más.<br /><br /> El hombre en su esencia no debe ser esclavo, ni de sí mismo, ni de los otros, sino un amante. Su único fin está en el amor.<br /><br /> Leemos mal el mundo, y decimos luego que nos engaña.<br /><br /> "Sé como el sándalo, que perfuma el hacha del leñador que lo hiere."Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3761974998217270438.post-70443297137314889422007-11-25T12:36:00.000-04:002007-11-27T21:39:50.040-04:00EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO -2DA PARTE1. La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos. <br />2. Ante cada problema, relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscación. Repite una y otra vez que lo solucionarás, y la solución llegará. No pierdas el tiempo ni la energía en problemas menores, esos se van solos sin problema. <br />3. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. <br />4. Cuando te preparas para lograr lo mejor, la fuerza interior actúa más allá del tiempo y del espacio, con el fin de que tengas eso mejor por ti pensado. <br />5. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que será un buen día para ti, y que mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus ojos .<br />6.Las cosas que ya son, imagínalas como tú quieres que sean mejores. <br />7. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los lograrás dado que eres capaz. No hay límites ante ti, los límites los pones tú mismo. Amplíalos desde ya, cada día más. <br />8.. Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo. <br />9. Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisión de pensar en un mundo mejor. <br />10. Prepárate para mañana trabajando bien hoy. <br />11 Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo, solo tú puedes lograrlo. <br />12. Dentro de ti está la mente consciente que es la fuente de los pensamientos, los que tan sólo tu puedes manejar. Usa los pensamientos de manera tal que te permitan ser el mejor programador de tu subconsciente. Usa la fuerza interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un mundo mejor.Vikihttp://www.blogger.com/profile/05500281867110823542noreply@blogger.com0